Это интересно

13 сентября 2023

Ученые США назвали простой способ улучшить память, он не требует ни времени, ни усилий

Исследователи из Калифорнийского университета нашли связь между несколькими природными запахами и улучшением когнитивных функций человека. Эксперимент проводили на небольшой группе пожилых людей в возрасте от 60 до 85 лет. Ароматы они вдыхали ночью. Результаты исследования оказались весьма впечатляющими.

1 сентября 2023

Короткий дневной сон может улучшить память, повысить производительность, снизить стресс и способствовать здоровью сердца

Исследования показывают, что сон имеет множество преимуществ. Короткий дневной сон может улучшить умственную деятельность и память, а также бдительность, внимание и время реакции.

21 августа 2023

Работа по дому полезна для мозга пожилых людей

Уборка, приготовление пищи и другие подобные виды активности способствуют увеличению объема серого вещества в мозге, показало исследование, опубликованное в BMC Geriatrics.

7 августа 2023

Употребление клубники может улучшить когнитивные функции у пожилых людей

Авторы нового исследования заявили, что ежедневное потребление клубники связано с улучшением когнитивных функций, снижением артериального давления и повышением антиоксидантной способности. Результаты рандомизированного клинического исследования представлены на Nutrition 2023, ежегодном собрании Американского общества питания (ASN). Научная работа была проведена сотрудниками Университета штата Сан-Диего (San Diego State University) и основана на предыдущих исследованиях, демонстрирующих пользу клубники для сердечно-сосудистых, метаболических и когнитивных функций.

25 июля 2023

Врачи рассказали, как с помощью музыки увеличить размер мозга и улучшить память

Исследование показало, что пожилым людям звуки музыки помогают увеличить количество серого вещества и решить проблемы с запоминанием.

12 июля 2023

Употребление орехов замедляло снижение когнитивных функций

Ученые из Университета Ровиры-и-Вирхили в Реусе оценили влияние орехов на когнитивные способности у пожилых людей. Результаты исследования опубликованы в журнале Clinical Nutrition.

27 июня 2023

Содержание жира в мышцах способно предсказать риск снижения когнитивных функций

В исследовании, опубликованном в научном журнале Journal of the American Geriatrics Society, 5-летнее увеличение жировых отложений в мышцах бедра было фактором риска снижения когнитивных функций.

22 июня 2023

Мозг предпринимателей: ученые выявили повышенную когнитивную гибкость

В этом новаторском исследовании приняли участие предприниматели и менеджеры междисциплинарной исследовательской группы под руководством HEC — Школы менеджмента Льежского университета и Университетской больницы Льежа (Бельгия), объединяющей исследователей предпринимательства и специалистов по работе с мозгом.

7 июня 2023

eNeuro: бег перестраивает стареющий мозг

Исследователи обнаружили, что бег сохраняет связь старых нейронов, потенциально предотвращая возрастную потерю памяти и нейродегенерацию. Считается, что этот эффект особенно полезен для нейронов, образованных в раннем взрослом возрасте, чьи схемы можно модифицировать с помощью упражнений в среднем возрасте.

29 мая 2023

Использование интернета снижало риск развития деменции вдвое

Ученые из Школы глобального общественного здравоохранения при Нью-Йоркском университете оценили влияние использования интернета на развитие деменции. Результаты исследования опубликованы в Journal of the American Geriatrics Society.