Щукин Иван Александрович – к.м.н., доцент кафедры неврологии и нейрохирургии РНИМУ им. Н.И. Пирогова, г. Москва
Правильное питание и умственные нагрузки — ключ к сохранению мозговой активности. Часто мы задаемся вопросом – «как сохранить свои умственные способности на протяжении всей жизни?». С одной стороны, есть люди, которые нуждаются в записках и помощи окружающих, чтобы не забыть самые простые вещи. А с другой — есть те, кто даже в глубокой старости обладает отличной памятью и ясным мышлением без каких-либо затруднений. Так можно ли поддерживать остроту ума на протяжении всей жизни? Конечно! Для этого необходимо выполнять определенные правила и тренировать свой мозг. В данном видео мы собрали полезные советы и практические рекомендации по сохранению и улучшению памяти, интеллекта и концентрации внимания, а также ответы на вопросы по применению препарата Мексидол®.
